食事

3歳児

手軽にできて栄養満点!幼児用おにぎりのバリエーション 10つ

「おにぎりをよく作るけれど、バリエーションが少ない」 「ふりかけなどを使わずに簡単に作れるおにぎりってないかな?」 「おにぎりだけで栄養が摂れるような具材ってどんなものがあるのかな?」 毎回の食事で出したり、お出か...
3歳児

3歳娘 緑の野菜を食べない子供が食べられるようになる工夫4つ

「緑の野菜を食べてくれない」 「嫌いな野菜を見ただけでよけられる」 「野菜の食感や苦味を嫌がる」 野菜を食べてくれないというのは、ほとんどの子供に当てはまりますよね。 いずれは食べるでしょと、深く考えないでいると...
2歳児

子供の体調不良時の食事 発熱・嘔吐・下痢のタイプ別おすすめメニュー

「子どもが病気中の時って何を食べさせてあげれば・・・」 「症状によって食べさせて良いものダメなものってあるの?」 「なかなか食べてくれない時にはどうしたら・・・」 お子さんの病気中に何を食べさせてあげれば良いかで悩...
4歳児

今からできる貧血予防!鉄分不足を解消する食事のヒント3つ

「(子どもが)何となくいつも顔が青白い感じがする」 「小児科で貧血気味だと言われてしまった・・・」 「私(親)が貧血で悩んでいたから、もしかしてこの子も?」 毎日の子どもの様子を見ていて、こんな悩みありませんか? ...
1歳児

食べたい+待てない=奇声を発する1歳児!ゆっくりと外食するための知恵6つ

「食べるものが大好きで、ご飯を静かに待つことができない」 「外食をすると、食べるものが来るまで奇声を発して騒ぐので困る」 「普段はそうでもないのに、ご飯の気配がすると人が変わったように大騒ぎ。」 食べるのが大好きな...
1歳児

スプーンを上手に使えない…。みるみる上達する1歳児からの練習ポイント7つ

「1歳児がスプーンで食べる際に、食べ物をほとんど落としてしまう…」 「スプーンを持ちたがるのに、途中で飽きて投げ出してしまう」 「毎回毎回スプーンでぐちゃぐちゃにされてしまう…」 スプーンに興味を持ち始めた...
0歳児

ママは絶対に知るべし!乳児に離乳食で与えてはいけない6つの食品

「離乳食がいよいよスタート!一体何から始めたらいいの?」 「どんな食材を一体どれだけ与えたらいいの?さっぱり分からない!」 「アレルギー症状とかも怖いしあげてはいけない食べ物とかってよくわからない!」 出産...
1歳児

ママもさじを投げたい!?スプーンをポイポイする1歳児へのしつけ法4つ

「食事の度に、子供がスプーンを投げてしまう。」 「何度拾っても投げることを繰り返すので、大変。」 「スプーンを投げることを駄目だと注意しても、子供はニヤリと笑っている」 ひとくち食べてはスプーンを投げ・・・...
5歳児以降

5歳の娘のママ友とランチ 正直言ってつらい時の上手い断り方5つ

『毎週のように行われるママ友とのランチが、少し憂鬱になってきた』 『出席しないと後々が心配で、ダラダラと付き合いに流されている』 『気を遣ってばかりの時間なので、疲れてしまう』 こんな悩みありませんか? 何と...
1歳児

うちの1歳児は食欲旺盛すぎ!?赤ちゃんを満腹にする5つの知恵

「1歳児が食欲旺盛でたくさん食べたがるが、どのくらい ごはんを増やしていいかわからない。」 「食事後にもっと食べたいと泣いてしまう」 「食事量を増やしているのに、まだ食べたがって食後に泣き出す。」 こんな悩み...
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